电竞房没窗子(电竞房无自然光，影响身心健康)

越来越多的年轻人选择在室内电竞房打游戏，而这些电竞房是否有窗户成为了考量的一个因素。事实上，一些电竞房是没有窗户的，这对身心健康会带来什么样的影响呢？

窗户和健康关系密切

窗户不仅仅可以让自然光照进来，让人感到舒适，同时还可以帮助室内热量和湿气的排出。如果室内没有窗户，空气会变得非常闷热，这会影响人的呼吸，导致疲劳和头晕等不适感。此外，缺乏阳光的影响下，人会缺乏维生素D，从而容易生病。

缺乏自然光会影响心理健康

除了身体健康的影响，缺乏自然光还可能会对心理造成一定的影响。据科学研究，自然光对人的心理健康有着非常重要的作用，可以提高人的情绪和精神状态。在没有自然光的环境下，人会变得抑郁和疲惫，从而影响工作和生活的质量。长期处于这种环境下，还可能会导致严重的心理疾病。

电竞房可以通过其他方式改善

虽然电竞房没有窗户，但是还是可以通过其他的方式来改善室内环境和人的身心健康。例如，可以安装空气净化器和排气扇来保持空气流通和净化，增加室内绿化，以增加壁虎、植物等对室内空气的净化作用，以及更多自然风光和自然美景的虚拟引进等的方式来营造室内自然生态环境，并通过科技的手段来保证人工电子设备的人体无害影响，以达到事半功倍的作用。

结论

总之，电竞房没有窗户的确会对人的身心健康产生一定的影响，但是我们可以采取其他的方式来改善室内环境和营造自然生态环境。只要我们能够充分地注意到这个问题，并给予足够的关注和行动，我们还是可以和健康的的享受电竞乐趣的。